성대결절 증상 및 치료 방법
성대결절로 인한 목소리 변화와 통증을 예방하고 치료하는 방법을 알아보세요. 성대 휴식과 음성 치료를 통해 목 건강을 유지할 수 있습니다.
성대결절이란?
성대결절은 성대에 작은 혹이 생기는 질환으로, 주로 성대를 많이 사용하는 사람에게 발생합니다. 과도한 발성, 반복적인 목소리 사용 등으로 인해 성대에 자극이 가해져 결절이 생기며, 목소리가 변하거나 쉰 소리가 나는 증상이 나타납니다. 성대결절은 조기에 관리하면 치료가 비교적 쉽지만, 방치하면 만성화될 수 있습니다.
성대결절의 주요 증상
성대결절은 다음과 같은 증상을 동반할 수 있습니다:
- 쉰 목소리: 목소리가 갈라지고 쉬며, 높은 음이나 낮은 음으로 발성하기 어려울 수 있습니다.
- 목의 이물감: 목에 무언가 걸린 듯한 느낌이 지속적으로 나타날 수 있습니다.
- 목의 통증: 성대에 결절이 생기면서 목에 통증이나 불편함이 발생할 수 있습니다.
- 발성 피로: 말을 많이 하거나 목소리를 오래 사용하면 쉽게 목이 피로해집니다.
성대결절의 치료 방법
성대결절은 증상이 심하지 않은 경우 비수술적 치료가 효과적입니다. 주요 치료 방법은 다음과 같습니다:
1. 성대 휴식
가장 중요한 치료는 성대 휴식입니다. 성대를 많이 사용하지 않고 충분히 쉬게 하면 자연적으로 회복될 수 있습니다. 증상이 나타날 때는 가능한 한 말을 줄이고, 큰 소리로 이야기하는 것을 피하는 것이 좋습니다.
2. 음성 치료
음성 치료는 성대에 무리를 주지 않고 올바르게 발성하는 방법을 배우는 과정입니다. 전문 음성치료사가 발성 습관을 교정하고, 성대에 무리를 덜 주는 발성법을 지도합니다.
3. 약물 치료
성대결절로 인한 염증이 심한 경우 항염증제를 사용할 수 있습니다. 이외에도 가래 억제제나 진통제를 처방받아 목의 불편함을 줄일 수 있습니다.
4. 수술적 치료
성대결절이 심하고 비수술적 치료로 호전되지 않을 경우 수술을 고려할 수 있습니다. 성대에 생긴 결절을 제거하여 목소리를 회복하는 방법으로, 전문의 상담 후 진행합니다.
성대결절 예방 방법
- 성대에 무리 주지 않기: 지나치게 큰 소리로 말하거나 노래를 부르지 않고, 성대를 편안하게 유지하세요.
- 수분 섭취: 성대가 건조해지지 않도록 물을 충분히 마셔 성대를 촉촉하게 유지하세요.
- 흡연과 음주 피하기: 흡연과 음주는 성대를 자극하고 손상시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
- 올바른 발성법 연습: 말을 많이 하거나 노래를 부르는 직업군은 정기적으로 음성 치료를 받아 올바른 발성법을 유지하는 것이 좋습니다.
성대결절 관련 자주 묻는 질문 (FAQ)
Q: 성대결절은 자연 치유가 가능한가요?
A: 성대 휴식과 올바른 발성 습관을 통해 자연적으로 회복될 수 있습니다. 그러나 증상이 지속될 경우 전문가의 치료가 필요할 수 있습니다.
Q: 성대결절이 재발할 수 있나요?
A: 성대결절은 잘못된 발성 습관이 지속되면 재발할 수 있습니다. 따라서 성대에 무리를 주지 않는 발성법과 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.