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질염 증상 및 원인과 해결책 칸디다 감염부터 예방 질염 증상 및 원인과 해결책 칸디다 감염부터 예방 질염은 흔히 ‘여성 감기’로 불리며 다양한 원인으로 발생하는 질환입니다. 증상이 가벼울 때는 큰 문제가 되지 않을 수 있지만, 지속되거나 심해지면 반드시 산부인과를 찾아 진단을 받아야 합니다. 질염은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있으며, 그 원인에 따라 증상과 치료 방법도 달라집니다. 이번 글에서는 질염의 주요 원인과 대처법에 대해 알아보겠습니다.   1. 칸디다 감염: 가장 흔한 질염 원인 질염의 가장 대표적인 원인은 칸디다 감염입니다. 칸디다는 정상적으로도 질 내에 존재하는 **진균(곰팡이)**의 일종으로, 신체의 면역력이 저하되거나 질 내 환경이 변화할 때 과도하게 증식하여 질염을 일으킵니다. 주요 증상으로는 가려움, 타는 듯한 느낌, 그리고 두꺼.. 2024. 10. 13.
수면 중 식은땀: 수면무호흡증부터 갑상선질환까지 놓치면 안 되는 5가지 원인 수면 중 식은땀: 수면무호흡증부터 갑상선질환까지, 놓치면 안 되는 5가지 원인  수면 중 식은땀을 흘리는 현상은 단순한 피로나 스트레스 탓일 수 있지만, 심각한 질환의 신호일 수도 있습니다. 증상이 지속된다면 주의가 필요하며, 이는 다양한 질병과 관련이 있을 수 있습니다. 이번 글에서는 수면 중 식은땀을 유발할 수 있는 대표적인 질환들과 그 원인에 대해 알아보겠습니다.  1. 수면무호흡증 수면 중 갑자기 숨이 멈추거나, 호흡이 원활하지 않은 상태를 수면무호흡증이라고 합니다. 이 질환이 있는 사람은 수면 중 교감신경이 활성화되어 맥박이 상승하고, 그 결과 식은땀을 많이 흘릴 수 있습니다. 수면무호흡증 환자는 대개 코골이를 하다가, 갑자기 ‘컥’ 소리와 함께 호흡이 멈추는 증상을 보입니다.수면무호흡증은 수면.. 2024. 10. 13.
높은 베개가 목 통증을 악화시키는 이유와 건강한 베개 선택법 높은 베개가 목 통증을 악화시키는 이유와 건강한 베개 선택법  현대인의 목 통증은 스마트폰과 컴퓨터 사용의 증가로 인해 더욱 흔해졌습니다. 특히 일자목과 거북목 증후군으로 병원을 찾는 환자들이 늘어나고 있습니다. 이 증상들은 단순히 일시적인 통증을 넘어서, 장기적으로 목 디스크 질환이나 협착증으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 이러한 문제를 예방하고 목뼈의 C자 곡선을 유지하기 위해서는 평소 습관 개선이 중요합니다. 이번 글에서는 목 건강을 유지하는 방법과, 잘못된 자세가 왜 문제가 되는지 자세히 알아보겠습니다.   1. 잘못된 자세가 목뼈에 미치는 영향 스마트폰을 사용할 때 우리는 자연스럽게 고개를 앞으로 숙이는 자세를 취하게 됩니다. 이때 목뼈는 평소보다 훨씬 더 많은 하중을 받습니다. 목을 앞.. 2024. 10. 12.
지방간 증상과 치료: 방치하면 간경변증, 조기 관리가 필수! 지방간 증상과 치료: 방치하면 간경변증, 조기 관리가 필수!  지방간은 초기에는 별다른 증상이 없어 자주 간과되지만, 이를 방치하면 간경변증이나 간암으로 진행될 위험이 매우 큽니다. 특히 비만이나 당뇨병, 대사증후군 등이 원인이 될 수 있으며, 현대인에게 흔한 질환으로 알려져 있습니다. 비알코올성 지방간은 전 세계적으로 증가하고 있으며, 국내에서도 성인 중 약 **30%**가 앓고 있습니다. 그렇다면 지방간은 왜 생기며, 어떻게 예방할 수 있을까요?  1. 지방간의 원인과 종류 지방간은 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간으로 나눌 수 있습니다. 알코올성 지방간은 지나친 음주로 인해 간에 지방이 축적되는 경우 발생합니다. 반면, 비알코올성 지방간은 비만, 인슐린 저항성, 대사증후군, 이상지질혈증 등과 같은.. 2024. 10. 12.
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